Hoogsensitiviteit is een persoonlijkheidskenmerk. Het zenuwstelsel van mensen met dit persoonlijkheidskenmerk is gevoeliger voor fysieke, emotionele of sociale prikkels. Daarnaast kost de verwerking van deze prikkels meer tijd en energie en worden ze diepgaander verwerkt.

Veel hoogsensitieve personen hebben een goede intuïtie en voelen een sterke verbinding met mensen, dieren en de natuur. Ze hebben een rijk gevoelsleven en worden snel geraakt door de schoonheid van details, waar een minder sensitief persoon deze details niet zo snel opmerkt.

Voordelen

• Sterke intuïtie
• Erg kunnen genieten van kleine dingen
• Sterk inlevingsvermogen en goed kunnen afstemmen op de ander
• Rijke fantasie
• Een diep en rijk gevoelsleven
• Zorgzaam en oog voor behoeften van anderen

Hoogsensitiviteit brengt voordelen met zich mee voor mens en dier. Mensen of dieren met het kenmerk hoogsensitiviteit merken bepaalde details sneller op en signaleren zo ook eerder mogelijke gevaren. Denk maar eens aan het ene hertje in de groep die een zacht geluidje opmerkt en de andere groep alvast kan waarschuwen voor een wolf. Als je er zo naar kijkt hebben we hoogsensitieve mensen dus nodig!

Nadelen

• Snel overprikkeld
• Gevoelig voor intense/grove prikkels als grote drukte, mensenmassa’s, lawaai, verkeersdrukte
• Emoties van anderen intens ervaren en niet goed kunnen scheiden van eigen emoties
• Stressgevoelig